J'ai trouvé une occupation pour la fin du mois d'août (3e semaine de
 ce mois): Je vais me faire en rando-course Paris (nombril du Monde) depuis
 le pied de la tour Effel à Le Havre, au cap de la Hève.

			Mais j'ai besoin des habitants de Lutèce et environs, pour savoir s'il
s auraient un itinéraire pas trop naze pour rejoindre le bois de Boulogne
 à Triel sur Seine.
 Le bois étant la fin de Paris et du balisage de la traversée de Paris 
et Triel étant le départ officiel du GR2 sur les Topo-guides.

 Ca y est, nous y sommes.

		Aujourd'hui derniers préparatifs, remplissage du sac, achats de quelques
bricoles.
		Demain TGV à 6h à Chambéry arrivée à 9h06 à Paris, métro pour
rejoindre la tour Eiffel et vers 10h20 départ.

	Le parcours, aux dernières nouvelles, est de près de 300 Km, environ.
	Les étapes devraient faire autour de 60 km, sauf la première 48. et
dimanche (si tout s'est bien passé) je serais au Havre dans l'après midi 
pour tremper mes pieds dans la mer au pied du Cap de la Hève.

		A bientôt

C'est de mon hôtel que je vous envoie mes premières impressions de 
cette première journée: 
      températures fraîches, même quelques gouttes d'eau sur l'heure
 de midi, 
      un parcours plein de forêt, bois de Boulogne (sans brésilien), 
parc de St Cloud (balisage pas terrible du GR1), forêt de Marly (2 
biches de vues), Bois de St germain en Laye.... Impeccable. 

       Physiquement un peu dur de trouver le bon rythme : vitesse / 
effort mais cela va. Ce qui me fait le plus peur la reprise jour 
après jour de l'effort. 

         Voilà un premier bilan, de cette première journée avec des 
images plein la tête. 

         La suite dans quelques jours. 

Juste une petite précision... ce soir, notre lascar à consommé
Une bière,
Une bouteille de Chablis 1er Cru 1999 de chez Aufrères
Une bouteille de Pinot Noir 2000 de chez Sylvie Spielman (celui élevé en fût
de chène)

[mode Lapounette OFF]
Et je ne vous parle pas des 3 jeunes Hongroises qui l'accompagne ! ! !
[mode Lapounette ON]

Si avec tout ça il nous pète pas une perf de chez perf, il ne lui reste plus
qu'à s'inscrire à une section "Majorettes" :-)))

salut à tous,
 
des news du Lapouneur, ce soir, il est rincé... vidé... claqué....
début de tendinite cheville ce matin...
il a décidé de faire l'étape en marchant...
55 km en marchant vite, la tendinite est remontée sur le mollet et les cuisses sont très douloureuses.
il mange ses pates tout seul dans sa tente pas étanche.
 
alors un seul mot d'ordre : tous avec lui par la pensée, il en a besoin
 
alors ALLEZ LAPOUNEUR ! ALLEZ LAPOUNEUR ! ALLEZ LAPOUNEUR ! ...
chapeau bas devant le félon normand... que j'aime bien quand même !!

'alut,
 
le lapouneur est arrivé aux environs des andelys, ce soir.
ça va mieux qu'hier.
il pense avoir parcouru 46 kms aujourd'hui, 55 hier et 48 avant hier... pffffff
son moral est meilleur mais ... il a fait la paix avec lui même et revoit les 
objectifs à la baisse.... qui a dit "tafiotte !" ?
 
à suivre

'alut,

le Lapouneur est arrivé ce soir à IGOVILLE...
en face de POSE, la 1ére écluse sur la seine.
ce soir il se plaint de douleur aux fessiers et se demande bien pourquoi.
tout le reste s'est accoutumé à ce rythme et il se sent plutot bien.
40 kms environ aujourd'hui mais près de 1000 m de D+ par des petits 
raidillons qu'il a trouvé "raides" et "pénibles"...
par contre le paysage est magnifique, à ses dires.

il dort ce soir dans un camping.
il lui reste environ 25 kms demain avant de se faire "récupérer" par sa
 lapoupoue... 
non sans avoir fait ses adieux aux trois charmantes hongroises qui lui 
tiennent compagnie depuis mardi....

salut
 
finalement, le Lapouneur à couvert hier la distance qui le séparait de Rouen, environ 25 kms.
l'après midi sa charmante épouse l'a récupéré et l'a ramené au Havre.
ce matin, ce cabotin de lapouneur a fini le havre, le cap de la hève. soit environ 2kms pour que 
le photographe du journal "le courier Cauchois" puisse le photographier en tenue de coureur.
 
il a finalement accompli un parcours qui lui a beaucoup plu et une belle petite aventure.
je le laisserai vous expliquer tout ça.
simplement aujourd'hui, lorsqu'il a rechaussé ses jogging il s'est bien aperçu que sa cheville était encore enflée.
comme quoi, les distances accumulées, c'est pas si anodin que ça
je lui souhaite une bonne récup... il a dans quelques temps rendez vous avec un marathon où un toutou 
lui mordra les mollets pour battre son record.
 

Non, n'insistez pas je ne ferai pas un CR circonstancié sur cette ML (et sa voisine).
Je le réserve pour mon site et surtout pour quand j'aurai un peu de temps pour
le faire et choisir les photos qui vont avec.
	Par contre, je peux faire un petit quelque-chose rien que pour vous, une 
introspection rétroactive partielle, une IRP. La voici:
			plus de 150 kilomètres,  5 départements,  4 journées et demi de ra
ndo rapide,   mais un seul itinéraire le GR2. Voilà un résumé simple de la situation. 
	
		Une idée qui vous vient en juillet d'une année en faisant votre footing
sur un tronçon et un an plus tard vous voilà avec 13 Kg sur le dos 
à partir seul à l'aventure.
Contrairement à ce que beaucoup pense, ce n'est pas long et pénible 
d'être seul, c'est simplement un retour sur soit, un retour sur le paysage,
un retour sur le temps. Celui-ci disparait, il devient une notion abstraite.
On redéfini son monde non plus autour de la seconde, de la minute ou de 
l'heure mais autour de l'église là bas  au fond de la vallée, du bout 
de la route en ligne droite, de l'angle du champ où il y a les vaches.
	
		Il est drôle de penser "aujourd'hui, j'ai marché une demi-heure de nationale",
"deux heures de vélo"... le temps est parti, le temps est autre.
Ce n'est plus "la Seine du pied au cap" mais " A la recherche du temps retrouvé".

		L'escargot, voilà un aninal qui correspond bien à mon périple: aller
lentement avec sa maison sur le dos et trouver sa nourriture en route.

		Laissons maintenant  de côté ces considérations et regardons la 
vérité en face: Je n'ai pas réussi à tenir mon pari. Celui-ci est 
facilement réalisable, simplement, dans les conditions qui étaient les 
miennes,  un ou deux jours de plus étaient necessaires. Il est vrai que sans
mon problème de cheville, je pouvais être dans les temps à destination.
Je ne peux que vous inviter tous à prendre vos chaussures, pour vous
lancer sur ce parcours très agréable et varié.

	      Voilà, c'est court mais je pense au CR détaillé que je vais tenter
de faire dans le courant du mois.    Mais je suis près à répondre
à toutes questions qui vous viendraient à l'esprit.