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 L'entraînement  ; Autour de valence ; les courses ; Vivre à Valence

Les dépatementaux 2003 

1    L'entraînement

Les abords de Valence d'Agen ne sont pas plats . C'est le moins que l'on peut dire. En fait nous pouvons alterner  des sorties en pure endurance sur les rives bien droite du canal ou transformer nos longues sorties en Trail avec de nombreux dénivelé. Ou mélanger l'un et l'autre.

Depuis maintenant deux ans nous nous sommes efforcés de repérer de nouveaux circuits à travers cette campagne et nous sommes encore bien loin d'en faire le tour.

sortie longue le dimanche matin passage "des Carmes" hubert janv 2003	trial dominical hubert 2003	"Tourmalet local" Gilles 2003	encore des côtes ! Jean Michel 2002	Aprés la Côte le sous bois prémice aux Trails jean michel 2002
Longue sortie prés de 2h40 ce jour là Gilles 2003	trés dure cette descente..... mais quand on la monte c'est pire janvier 2003

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Les départementaux 2003

Parc de Clairfond

Castelsarrasin