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PETIT
RAPPEL
L'élaboration
d'un site est toujours exitante.
La gestion de celui-ci peut devenir
pesante.
N'hésitez à nous faire part de votre actualité (course, résultat......)
et de vos critiques car ce site est avant tout pour VOUS TOUS.....
GRACE
AU TABLEAU DES RÉSULTATS COMPAREZ VOS CHRONOS PAR RAPPORT A L'ANNEE PRECEDENTE,
C'EST IMPRESSIONNANT POUR CERTAINS.... Cliquez
ICI
Tof et son 100 bornes...........
Aprés
avoir fait 4 marathons au décours des 4 derniéres saisons, l'envie de courir
vers de nouveaux objectifs se faisait sentir afin de ne pas tomber dans la monotonie
des entrainements au cours des saisons.Donc je décide de me lancer dans un 100
bornes afin de découvrir de nouvelles sensations d'entrainement....Aprés une
préparation spécifique de 10 semaines, me voila donc à Chavagnes en Paillers
pour réaliser ce fameux défi, vais-je arriver au bout? Quel temps vais je faire?
Comment va se passer l'alimentation pendant la course...........Plein de questions
se bousculent dans ma tête!
Mais la veille, c'est le moment de faire les
reserves de sucres en mangeant un éiéme plat de pâtes avec mes supporters.

Aprés
une nuit peu propice au sommeil(lever à 3h), c'est le moment de s'approcher
du depart où je retrouve les autres athlétes de la Loire pour une photo "ligérienne",
je donne les derniers conseils à mon pére qui doit me rejoindre au 10eme
kilométre.........Enfin il me tarde d'arriver à 5h pour le départ!
Maintenant,
la course est lancée, mais premiers moment de stress quant au dixiéme kilométre
mon pére n'est pas là pour me suivre, gros moment de panique intérieure ,comment
vais je continuer cette boucle, mais la solidarité des cents bornards et les
téléphones portables permettent à mon pére de me ratrapper au 16 éme kilométre.
Gros ouf de soulagement! Et la course continue, je suis un peu rapide mais je
décide de maintenir cette allure qui me parait raisonnable, je passe le marathon
en 3h05. 50 kilométres sont fait quand le soleil commence à pointer son nez,
c'est l'heure de mettre la casquette , de boire plus régulierement , de s'arroser
un peu ,les ravitaillements se passent bien:les gels se digérent bien et je
me régale de rondelles de bananes......Le troisiéme tour se termine et quand
je repasse sur la ligne, c'est un vrai plaisir de retrouver Ka,Ben et ma mére qui
m'encouragent...Je pars donc pour le dernier tour , et maintenant je commence
à ressentir les effets du 100 bornes : une curieuse sensation de ne pas courir
à fond mais de ne pas pouvoir aller plus vite car les muscles commencent à se
durcir. L'allure devient dure à maintenir, je flanche et mon pére m'encourage,
je regarde le chrono et je vois que les 8 h sont accessibles, j'essaie de demeurer
le plus concentré possible, les cuisses brulent mais il faut tenir, de toute
façon , je le finirais ce 100 bornes!. Je ne sais même pas quelle est ma place,
je continue de doubler d'autres cent bornards, 80,85,90 95 puis les 5 derniers
km, qu'ils sont longs!Allez un petit effort et je passe sous les 8 h. Mon pére
trouve quelques mots justes pour me maintenir puis j'aperçois l'arrivée.Ca y
est, les 200 derniers métres, j'explose de joie ,je léve les bras , j'oublie
la douleur et je vois le temps, 7h45. Je suis simplement heureux , Ka et Ben
viennent me rejoindre dans l'aire d'arrivée...Pour les supporters aussi le dernier
tour a été stressant et long car il n'avait aucune information sur la course,dommage!
Pour
terminer cette journée ,Ben a couru en poussin et Ka a fait un 10 km........
..et Jeanne qui a encouragé son Papa toute la journée depuis Roanne.............
Maintenant il ne me reste plus qu'à récupérer et à retrouver un peu de vitesse; Je tiens à remercier Ka, pour ses encouragements et la confection des TShirts de supporters, pour sa patience à supporter les entrainements.Merci à Benoit et Jeanne qui encourage toujours Papa! Merci a mon pére qui m'a suivi et qui a assuré son role de "ravitailleur" et "coatching".....Merci pour Yannick, qui m'accompagne pendant les sorties longues, pour les athlétes qui m'ont appelé ou "texté" pour des encouragements ou félicitations, pour les amis qui ne connaissent rien à la course et qui me prenne pour un fou...........
Si
j'ai fait cette course, c'est grace à l'aide de pleins de personnes donc MERCI
MERCI et MERCI....................................
A
TOUS LES
ATHLETES DU CLUB, pensez
à nous communiquer vos
résultats, photos, petites annonces... mailto:rcmably@orange.fr
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