Montpellier Sports d'Orientation

 

LE PELERIN DU VERTIGE
dimanche 7 mai 2006


3ème RANDO'TRAIL ORIENTATION des  PELERINS

Ligue Languedoc-Roussillon de CO

 

 

A Puéchabon, Aniane, St Guilhem le Désert dans l’Hérault (34150)

 

3 circuits

Longueur

Dénivelée positive

Nombre de postes

Temps limite

Grand circuit : A

26km

1700m

29

11h

Petit circuit : B

10 km

400 m

15

5h

Randonnée

6 km

200 m

11

5h

 

Organisé par Montpellier Sports d’Orientation (3408LR)

Tél : 06 17 09 05 37

 

 

 

Pour sa troisième édition, la RANDO’TRAIL des PELERINS a lieu à nouveau dans cette région exceptionnelle des massifs forestiers de Saint Guilhem le Désert, Puéchabon, Aniane et Saint Jean de Fos, aux portes de Montpellier.

La beauté des paysages (les commentaires d’après course des éditions précédentes  l’ont confirmé)  sera encore plus extraordinaire cette année, plus mystérieuse, plus riche, plus diversifiée.

 

 

La magie de ces lieux porteurs d’une aura indéfinissable, d’un mysticisme profond et secret, d’une grande sérénité vous entraînera comme elle entraînait les pèlerins sur la route de Saint Jacques de Compostelle, mais par des chemins nouveaux et inconnus.

 

Cette troisième édition du « Rando’trail des Pèlerins » offre trois circuits différents : 

-          un circuit « trail orientation long » et un circuit « trail orientation court » pour les orienteurs, raiders, trailers, coureurs de tous niveaux et

-          un circuit  randonnée facile pour les familles et les enfants.

Les définitions de postes seront quelques peu malicieuses, originales avec un zeste d’humour pour égayer un peu notre pratique, mais parfaitement précises.

La carte est au 1/20000ème carte IGN révisée et améliorée début 2006. 

 

Les parcours sont totalement différents de ceux des éditions précédentes, évidemment !!!


Le grand circuit A :

 

trail orientation long en individuel, temps limite 11h, limité à 100 participants.

Le grand circuit fera 26 km à vol d’oiseau, attention la distance sera beaucoup plus longue pour ceux qui ne savent pas voler. Avec ses vallées encaissées, ses grandes combes et ses quelques cols, cet univers féerique puissant et sauvage devra être dompté par les concurrents.

L’épreuve sera physiquement assez difficile avec ses 1700m de dénivelée positive.

 

Les balises seront de différents  niveaux  de difficulté, de moyenne à difficile, mais tous les coureurs seront classés sans exception,  selon le temps mis pour effectuer leur parcours et selon le nombre de postes trouvés  (temps des vainqueurs : 2005 J.Poirette 5h38, 2004 E.Pommet 5h25).

                             

Les compétiteurs auront le choix de poursuivre ou d’interrompre leur parcours au  km 15, d’où ils seront rapatriés à l’arrivée. Cela permettra aux coureurs indécis ou inquiets de partir sur le grand circuit sans craindre le risque d’épuisement.

L’heure limite de passage au km 15 pour continuer la course est 13 h, passé cet horaire, le rapatriement est obligatoire.

 

La traversée du fleuve se fera sur de petites embarcations. Gare à l’humidité !

 

Cette année aventure extraordinaire : Descente du canyon sec du Cirque du Bout du Monde avec deux grands rappels de 35 à 40m et nombreux jeux de corde (ATTENTION passage interdit pour les sujets au vertige qui pourront l’éviter par un autre itinéraire). Le temps sera figé pendant ce passage pour éviter toute prise de risque inutile et dangereuse.

 

Ce circuit sera une belle chevauchée pour les orienteurs, trailers, coureurs de tous poils qui trouveront beaucoup de plaisir dans cette promenade aventureuse et insolite.

 

 Les 29 postes de contrôle seront  installés dans des lieux originaux et particuliers parfois inhabituels pour les coureurs de C.O. classiques.

 


Le petit circuit B :

 

 Trail orientation court en individuel, temps limite 5h.

 

 Pour celles et ceux moins en forme physiquement ou moins entraînés, un deuxième circuit de 10 km seulement avec quand même 400m de dénivelé permettra de découvrir quelque peu ces paysages sublimes.

 

 La course vous fera partir à la recherche des 15 postes de niveau technique différent.

 Ce circuit sera très rapide pour certains d’entre vous (les vainqueurs: en 2005 V. Picard 1h28, en 2004 C. Dydime 1h37).

 

Tous les concurrents seront classés selon le temps et le nombre de postes trouvés.

 

 Un modèle réduit du circuit A en quelque sorte sur carte IGN au 1/20000ème

 

Le plus : sur ce circuit, un orienteur confirmé pourra accompagner les sportifs désirant découvrir notre sport : la course d’orientation.


La randonnée :

 

6 km ,  200 m de dénivelée positive, temps limite 5h.

 

Une promenade ludique et variée ouverte à tout un chacun, à faire en marchant, en trottinant ou  en courant (à pied, à cheval, à vélo) avec les enfants, les parents et grands-parents même.

 

Vous partirez avec une carte à la recherche des 11 balises placées  sur le plateau des Brousses sans difficulté technique évidemment mais demandant un tout petit peu de réflexion.

 

Ce  parcours offrira une approche de l’orientation beaucoup plus aisée et moins physique.

 


Parcours


Le parcours est fait de chemins, de sentiers parfois très techniques ou même de hors pistes, avec choix d’itinéraires au gré de chacun.

 

La randonnée est praticable en poussette tout terrain.

 

Temps limites: circuit A 11h, circuit B : 5h, randonnée : 5h.


Comment arriver à Puechabon -

De Montpellier (sortie ouest) prendre direction Millau N109 ( ou D32 de Pézenas) jusqu’à Gignac.
De Gignac prendre la D32 jusqu’à Aniane (5km) puis la D27 (direction St Guilhem Le Désert) sur 3km ensuite fléchage routier.
De Puéchabon suivre la direction Aniane puis Eglise St Sylvestre.

Programme
Accueil et retrait des dossards sur le lieu de départ à l’église Saint Sylvestre 34150 Puéchabon

 

Circuit A

Circuit B

Randonnée

Accueil, retrait des dossards

samedi 6 mai de 15h à 19h

dimanche

7 mai à partir de 9h00

dimanche 7 mai de

6h00 à 6h30

dimanche

7 mai de 7h30 à 8h30

Consignes de course

6h45

8h45

 

 Départs en masse

7h00

9h00

Libre de 9h30 à 12h30

 Arrivée des coureurs

de 11h à 18h sur le lieu de départ à l’église St Sylvestre

Buffet champêtre

Pour la randonnée, possibilité d’emmener le pique-nique à partir de 11h30 uniquement 

Remise des prix

 

Contrôle des postes -  
La course sera gérée par le système électronique Sport-ident, sauf pour le circuit randonnée (poinçonnage manuel sur cartons de contrôle).
Chaque poste de contrôle sera matérialisé par une balise orange et blanche et un boîtier électronique ou/et poinçon.

Les coureurs des circuits A et B seront munis d’une puce électronique (possibilité de location moyennant 3 € et une caution non encaissée de 30€).
A l’arrivée chaque concurrent de ces circuits recevra une fiche avec tous ses temps intermédiaires et globaux cumulés.

Matériel 
La course étant en autosuffisance et autonomie totale, les participants devront assurer leur propre ravitaillement solide et liquide durant la course.
Obligatoire pour le circuit A et contrôlé au départ:
Sac à eau type camelback ou  porte bidon d’un litre minimum, sifflet, boussole, montre, chaussures crantées (3 points d’eau sur le circuit).
Recommandé pour le circuit A:
Guêtres, vêtements adaptés à l’épreuve, barres de céréales, boisson énergétique et téléphone portable. 
Recommandé pour le petit circuit B et la randonnée:        
Réserve d’eau d’1 litre minimum, montre, chaussures et vêtements adaptés, nourriture.

Hébergement à Aniane :  
- Camping  Saint Pierre   04 67 57 76 95  (naturiste)                
- Camping Moulin de Siau   04 67 57 51 08 (bord de rivière)                
- Hostellerie Saint Benoît   04 67 57 71 63 (piscine)

- Gîtes et chambres d’hôtes aux environs
- Office du tourisme intercommunal:

place général Claparède  
                34150 Gignac
                Tel : 04 67 57 58 83
                Fax :  04 67 57 67 95

Règlement:

Les coureurs s’engagent à respecter le règlement de course qui leur sera donné à la remise des dossards sous peine de disqualification.

Il est formellement interdit de jeter quoi que soit dans la nature évidemment.

Les concurrents du circuit A s’engagent sur l’honneur à savoir nager 50 m (pourtant pas d’inquiétude  la natation ne sera pas au programme).

TARIFS

Circuit A

circuit B

Randonnée

licencié FFCO et UFOLEP

15 €

12 €

8 €

Non licencié

17 €

13 €

8 €

Jeunes moins de 16 ans

 

5 €

gratuit

Location puce électronique

3 €  et  30 € de caution

 

Paiement à l’ordre de Montpellier Sports d’Orientation.



INSCRIPTION et INFORMATIONS:

POCIELLO CHRISTIAN
34 bis Avenue Saint Guilhem
34150 ANIANE

Tel : 06 17 09 05 37
Tel/Fax : 04 67 57 45 73

Email :pociello@libertysurf.fr


Date limite d'inscription:  1ier  mai 2006  (passé cette date majoration de 4 €).

Rappel : Limitation à 100 concurrents sur le circuit A .

Les inscriptions sur les circuits A et B seront définitivement closes le jeudi 4 mai 2006.

Les retardataires pourront s’inscrire sur place pour le circuit Randonnée.

 

BULLETIN   D’INSCRIPTION
A  renvoyer accompagné d'une copie de licence sportive 2006 ou  certificat  médical de moins de 6 mois

Nom :

 

Prénom :

 

Adresse complète:

 

Tel : 

 

Email :

 

Date de naissance: 

  .   .  /  .  .   /   .  .  

Sexe:

 

Licence FFCO:

 O  /  N

Numéro licence :   

 

Club:

 

Numéro de puce :  

 

Autre licence :

 

Numéro :

 

Certificat Médical :

Docteur:

Date : 

 

Grand circuit A

 

Petit circuit B

 

Randonnée : nombre d’adultes

 

Randonnée : nombre d’enfants

 


Fichier WORD imprimableCliquez sur l'imprimante pour télécharger le fichier de description de course et inscription imprimable

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