COURIR  AU  BOUT  DU  MONDE dimanche 16 mai 2004 RANDO'TRAIL ORIENTATION des  PELERINS

Grand circuit longueur: 28 kms dénivelée 1400m+ 28 postes					Petit circuit longueur: 8 kms dénivelée 300m+ 14 postes
		Merci de privilégier nos partenaires
Montpellier Sports d'Orientation   3408LR 06 17 09 05 37			MOULIN & TRADITIONS ZAE Les Terrasses Route de Saint-Guilhem 34150 ANIANE 04 67 57 96 38 http://www.moulin-traditions.com

Un raid nouveau naît dans cette région exceptionnelle et pourtant trop peu exploitée par les coureurs de course d’orientation :les massifs forestiers de Saint Guilhem le Désert et de Puechabon au portes de Montpellier, à un pas de la mer et à deux pas des Grands Causses.

Ces lieux où s’usent nos semelles depuis de nombreuses années sans jamais en être lassés ni repus, nous nous devions de les partager avec tous en créant une course originale et forte comme le sont les gens de ce pays. La beauté des lieux est  époustouflante, mais attention toutefois à ne pas trop rêver en admirant le paysage car le chrono tourne inexorablement.

La magie de ces lieux porteurs d’une aura indéfinissable, d’un mysticisme profond et secret, d’une grande sérénité vous entraînera comme elle entraînait les pèlerins sur la route de Saint Jacques de Compostelle.

 Cette première édition du « Rando’trail des Pèlerins » offre deux circuits différents aux orienteurs, raiders, trailers, coureurs et randonneurs de tous niveaux. La carte IGN au 1/25000ème aura été révisée et améliorée début 2004,  pour ne rien laisser (ou presque) au hasard.
Les définitions de postes seront quelques peu malicieuses, originales avec un zeste d’humour pour égayer un peu notre pratique, mais parfaitement précises.

---

Le grand circuit: trail orientation en individuel.

Le grand circuit est de 28 kms à vol d’oiseau, attention la distance sera certainement beaucoup plus longue pour ceux qui ne savent pas encore voler. Avec ses vallées encaissées, ses grandes combes et ses quelques cols, cet univers féerique, puissant et sauvage parfois, devra être dompté par les trailers.

 L’épreuve sera physiquement assez difficile avec ses 1400m de dénivelée positive et négative demandant des coureurs avec un certain entraînement.

 Les balises seront de deux niveaux de difficulté, certaines techniques et d’autres moins à beaucoup moins, afin de permettre à tous les concurrents issus de milieux sportifs différents de s’exprimer. Tous les coureurs seront classés, selon le temps de parcours et le nombre de postes trouvés.

 Les 28 postes de contrôle seront  installées dans des lieux originaux et particuliers parfois inhabituels pour les adeptes de la CO classique. La diversité est surprenante sur une superficie aussi réduite, vous passerez de la plaine à la montagne pour ensuite évoluer sur un plateau quelque peu aride et sauvage aux essences méditerranéennes nombreuses et variées avec notamment les célèbres pins de Salzmann.

 La surprise du parcours (et elle sera de taille d’ailleurs) sera la traversée de fleuve plus ou moins humide selon la météo des jours précédents et parfois « piscinesque » même… Dur, dur de rester sec !

!!!! NOUVEAU !!!! Un pont de singe sera mis en place pour la traversée. Inutile donc de savoir nager, mais il risque d’y avoir du spectacle…

 Nous sommes certains que les orienteurs, trailers, coureurs de tous poils trouveront beaucoup de plaisir dans cette promenade matinale aventureuse. Ce circuit sera une belle chevauchée pour les orienteurs confirmés à la recherche de foncier, une très bonne préparation à l’orientation pour les raiders pas toujours à l’aise dans cette discipline et une course unique en son genre.

---

Le petit circuit: rand’orientation  En équipe ou en individuel. Pour celles et ceux moins en forme physiquement ou moins entraînés, un deuxième circuit de 8 kms seulement avec 300 m de dénivelée positive et négative permettra de découvrir ces paysages.  La course vous fera explorer le plateau où seront installés 14 postes de niveau technique moyen à facile. Ce petit parcours offrira une approche de l’orientation beaucoup plus aisée ...

... ouverte à tous, ou même une ballade en famille, ludique et variée.  Une réduction en quelque sorte de la grande course accessible à tout un chacun sans beaucoup d’entraînement, soit en marchant, soit en alternant course et marche ou même en courant pour bien se classer.  Un plus important pour les débutants, un orienteur confirmé accompagnera une petite équipe sur le terrain  afin de découvrir les techniques de base de notre sport.

Parcours -
Le parcours est fait de chemins, de sentiers parfois très techniques ou même de hors pistes pour le grand circuit avec choix d’itinéraires au gré de chacun.

Temps limites:
    grand parcours 10 h, 
    petit parcours 6h.



Comment arriver à Puechabon -
De Montpellier (sortie ouest) prendre direction Millau N109 ( ou D32 de Pézenas) jusqu’à Gignac.
De Gignac prendre la D32 jusqu’à Aniane (5km) puis la D27 (direction St Guilhem Le Désert) sur 3km ensuite fléchage routier.
De Puechabon suivre la direction Aniane puis Eglise St Sylvestre.

Programme - 
Accueil et retrait des dossards sur le lieu de départ à l’église Saint Sylvestre 34150 Puechabon

	grand circuit	petit circuit
Accueil, retrait des dossards	samedi 15 mai de 15h à 19h
	dimanche 16 mai de 6h15 à 6h45	dimanche 16 mai de 7h30 à 8h30
Consignes de course	7h15	8h45
Départs en masse	7h30	9h00
Arrivée des coureurs	de 12h30 à 18h30 sur le lieu de départ à l’église St Sylvestre
Buffet champêtre	A partir de 12h30
Remise des prix

Gestion de course -  
La course sera gérée par le système électronique Sport-ident.
Chaque poste de contrôle sera matérialisé par une balise rouge et blanche et un boîtier électronique. Les coureurs seront munis d'une puce électronique, qui pourra être louée.
 A l’arrivée chaque concurrent recevra une fiche avec tous ses temps intermédiaires et globaux cumulés.

Matériel
La course étant en autosuffisance et autonomie totale, les participants devront assurer leur propre ravitaillement solide et liquide durant la course.
Obligatoire pour le grand circuit et contrôlé au départ:
Sac à eau type camelback ou  porte bidon d’un litre minimum, sifflet, boussole, montre, chaussures crantées.    
Recommandé pour le grand circuit:
Porte carte étanche, guêtres,  vêtements adaptés à l’épreuve, barres de céréales, boisson énergétique et téléphone portable. 
Recommandé pour le petit circuit:
Réserve d’eau d’1 litre minimum, montre, chaussures et vêtements adaptés, nourriture.

Hébergement à Aniane :  
- Camping  Saint Pierre   04 67 5776 95  (naturiste)                
- Camping Moulin de Siau   04 67 57 51 08 (bord de rivière)                
- Hostellerie Saint Benoît   04 67 57 71 63 (piscine)
- Office du tourisme intercommunal: place général Claparède  
  34150 Gignac
  Tel : 04 67 57 58 83
  Fax :  04 67 57 67 95

Règlement:
Les coureurs s’engagent à respecter le règlement de course qui leur sera donné à la remise des dossards sous peine de disqualification. Il est formellement interdit de jeter quoi que soit dans la nature évidemment. Les concurrents du grand parcours s’engagent sur l’honneur à savoir nager 50 m .

TARIFS	Grand circuit	petit circuit
licencié FFCO	11 €	8 €
Non licencié	14 €	10 €
équipe = 2 coureurs famille = 2 adultes + enfants		20€ 23€
Jeunes moins de 16 ans (autorisation parentale obligatoire)		5 €
Location puce électronique	3 €  et  27 € de caution ou carte identité

(paiement à l’ordre de Montpellier Sport Orientation)   

INSCRIPTION et INFORMATIONS:

POCIELLO CHRISTIAN 34 bis Avenue Saint Guilhem 34150 ANIANE	Tel : 06 17 09 05 37 Tel/Fax : 04 67 57 45 73
Email :pociello@libertysurf.fr

Date limite d'inscription: 30/04/2004

BULLETIN   D’INSCRIPTION A  renvoyer accompagné d'une copie de licence sportive 2004 ou  certificat  médical de moins de 3 mois
Nom :		Prénom :
Adresse complète:
Tel :		Email :
Date de naissance:	.   .  /  .  .   /   .  .	Sexe:
Licence FFCO:	O  /  N	Numéro licence :
Club:		Numéro de puce :
Autre licence :		Numéro :
Certificat Médical :	Docteur:	Date :
Grand circuit individuel Petit circuit individuel Petit circuit famille Petit circuit équipe Petit circuit accompagné

Cliquez sur l'imprimante pour télécharger le fichier de description de course et inscription imprimable

Merci de privilégier nos partenaires :

MOULIN & TRADITIONS ZAE Les Terrasses Route de Saint-Guilhem 34150 ANIANE 04 67 57 96 38 http://www.moulin-traditions.com