Article de Presse !!!!!
Zone de Texte: Une première réalité, les gestes que nous exécutons lorsque nous pratiquons une activité sont de nature aléatoires, et donc pas toujours prévisibles. Mais quel rapport avec la pratique sportive ? Je m’explique : lors de mon épreuve de natation, de vélo ou de course à pieds, même bien préparé, avec un geste technique bien au point, connaissant le terrain, les choses ne se passent pas toujours comme prévues. Nous avions fait ce qu’il fallait. Mis toutes les chances de notre côté, rien n’avait été négligé, et pourtant…ce ne fut pas suffisant. A qui la faute ? Pas facile à dire, la natation, le vélo, la course à pied, ne peuvent se résumer à un empilement d’actions découpées de façon analytique. Une sorte de « saucissonnage » qu’il suffirait ensuite d’assembler pour obtenir un résultat parfait ( quelle tristesse s’il en était ainsi !) C’est par ce biais que je voudrais vous faire réfléchir. Prenons le cas de la natation. La règle est de respecter le principe alignement axe du corps- axe du déplacement. Des éducatifs, l’utilisation de planches et autres matériels vont modifier les propriétés du corps humain et permettre cet alignement ( stratégie de contournement)et donc l’avancement. Cependant, n’oublions pas : la complexité de l’exercice est structurale, c’est une notion de base ancrée dans l’exercice lui-même, il faut qu’elle soit inscrite dès les premières étapes de l’apprentissage. Et pour cela, nous devons considérer la natation ( le crawl en l’occurrence) dans sa globalité. Faire des éducatifs, oui, mais n’oublions jamais la notion de transfert. Nous ne devons pas découper l’activité, entraîner son morcellement, il faut au contraire l’envisager dans sa globalité, la décoder. La natation a ceci de particulier, c’est qu’elle fait appel au domaine technique certes, mais aussi au domaine du ressenti, de la sensation. l nous faut expérimenter, essayer, en gardant présent à l’esprit la nage complète ( donc au sens large, le geste dans son ensemble). Lors d’un triathlon va-t-on disputer l’épreuve avec des plaquettes ? Bien sur que non ! ! Malgré cela, rares sont les entraînements qui ne comportent pas de travail avec des plaquettes. La fluidité et la technique sont remplacées par la force. Il s’agit somme toute d’un exemple, mais il semble révélateur de la conception de l’entraînement. Nous le répétons, on ne peut envisager l’activité que dans sa globalité. Il en est de même pour les autres sports. Alors, expérimentez, documentez vous, et bon courage

LA DYNAMIQUE DE L’ACTION