Course, randonnée et handicap

Vocabulaire

Avant toutes choses, un point de vocabulaire. Le Handisport est une activité sportive destinée à une personne handicapée physique, alors qu'une personne handicapée mentale pratiquera du sport adapté. D'ailleurs, il existe deux fédérations sportives différentes, la FFSA (fédération française de sports adaptés) et la FFH (fédération sportive handisport).
Cette distinction s'explique par la nécessité d'un matériel particulier et de règles particulières pour les personnes handicapées physiques alors que les personnes handicapées mentales ont une adaptation de certaines règles sans recours à du matériel spécifique.
Ici, nous nous pencherons plutôt sur le handisport dans un premier temps puis sur la pratique de la course pied et enfin sur celle de la randonnée.

Historique
Le Handisport est récent. C'est en 1945 qu'en Angleterre apparaissent les premières épreuves handisports. Il s'agît du tir à l'arc et du basket. Celles-ci sont créées pour permettre aux aviateurs blessés lors de la guerre de garder une activité sportive.
La première rencontre sportive officielle pour personnes en fauteuil roulant à lieu en 1948 le jour de l'ouverture des jeux olympiques de Londres.
Rome, en 1951, accueille les premiers jeux paralympiques d'été, avec 300 athlètes venues de 10 pays différents. A Sydney, en 2000, ils étaient 5000, venant de 170 pays.

Les handi - sports
L'Internationale Paralympic Committee (I.P.C.), fondée en 1989, est l'organe officiel du paralympisme. C'est l'équivalent du comité olympique et sportif des valides. Il reconnaît 5 catégories différentes de handicaps :
  • Les amputés inférieurs,
  • Les amputés supérieurs,
  • Les IMC (infirmes moteurs cérébraux) debouts,
  • Les IMC fauteuils,
  • Les déficients visuels,
  • Fauteuils roulants, catégorie ouverte aux personnes valides.
Les compétitions opposent des personnes de handicaps et de niveaux de handicaps équivalents.
Pratiquement tous les sports classiques ont leur équivalent en handisport. Pour l'athlétisme, il existe des compétitions de lancer, de saut et de course. Mais un petit tableau vaut mieux qu'un long discours (tableau tiré du site de la fédération handisport d'athlétisme) :
Amputés inférieurs
Amputés supérieurs
IMC debouts
IMC fauteuils
Déficients visuels
Fauteuils roulants
Longueur
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X
X
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Hauteur
X
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Triple saut
X
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Poids
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Javelot
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Disque
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Vitesse
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Demi-fond
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X
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Fond
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Marathon
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Pentathlon
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X
X
X

La course handisport
Penchons maintenant sur la course en handisport, il faut voir séparément différent type de course handisport, suivant quelle s'adresse à des personnes en fauteuil, amputées ou malvoyantes.

La course en fauteuil
La course en fauteuil nécessite un matériel particulier : un fauteuil adapté à trois roues. Les roues arrières sont fortement inclinées pour la stabilité droite - gauche du fauteuil. La roue avant directrice est située à l'extrémité d'une longue barre. Un petit guidon permet au coureur de diriger son fauteuil en se penchant en avant. Le coureur à les jambes repliées sous lui afin d'avoir une meilleure position pour l'équilibre et la propulsion du fauteuil.
Attention, les fauteuils ne sont propulsés que par la force des bras, l'athlète poussant les roues avec ses mains gantées. Les fauteuils utilisant un système de pédalier pour les mains relèvent de la pratique du cyclisme handisport et non de l'athlétisme.
En plus du fauteuil coûteux (1800 à 5000 euros), et des gants, le compétiteur doit avoir un casque.
Ce matériel permet de faire des compétitions sur piste (sprint et demi-fond) comme sur route.

La course pour amputés inférieurs
La course pour amputé des membres supérieurs n'est pas oubliée mais je n'ai pas trouvé de documentation sur celle-ci.
Les amputés des membres inférieurs peuvent pratiquer la course avec l'aide de prothèses spéciales permettant d'une part la course et d'autre part restituant l'énergie, comme une jambe le fait. Pour cela des prothèses en matériaux composites sont utilisées (kevlar, fibre de verre, fibre de carbone...) pour allié faible poids et restitution d'énergie. D'autre part, une attention toute particulière est apportée au confort de l'utilisateur au niveau de la protection du moignon et de l'emboîtement membre - prothèse.
Comme pour la course en fauteuil ce matériel est particulièrement coûteux.

La course pour mal et non voyants
Aladji Ba, sur la finale du 200m des championnats d'Europe 2001
La pratique de la course dans cette catégorie demande l'aide d'un partenaire, c'est donc un binôme valide - handicapé qui concoure. Le valide prêtant ses yeux à son partenaire, il a à sa disposition sa voix et une corde pour guider son ami.
La conduite par la voix permet de donner des informations sur la position des autres concurrents, la trajectoire à suivre, le paysage sur une course sur route. Mais cette technique est limitée par la capacité du guide à pouvoir parler en courant. D'où l'utilisation d'un corde reliant les mains ou les avant bras des deux membres de l'équipe. Cette technique de guidage avec l'aide d'une corde n'est reconnue officiellement que depuis 1996.
La longueur de la corde dépend du niveau de pratique dans cette catégorie des deux partenaires. Généralement celle-ci augmente au fur et à mesure de la maîtrise technique. Cette corde est comme la canne blanche, elle donne des informations sur la trajectoire prise par le guide.
Pour éviter toute tricherie, les concurrents mal voyants et non voyants doivent porter une paire de lunettes occultantes lors de la course.

La randonnée pédestre
Cette activité sportive nous emmène en dehors des espaces lisses, ou presque, des pistes d'athlétisme et des rues pour les chemins de terre. Ici, nous évoquerons ici la Joëlette, cette invention qui permet d'emmener hors des sentiers bitumés des personnes en fauteuil roulant.
La joëlette est l'invention de Joël Claudel, pour emmener son neveu myopathe en balade. Il s'agît d'un fauteuil avec une roue centrale et des bras à l'avant et à l'arrière afin de permettre à deux personnes de guider et conduire la Joëlette.
Pour les personnes qui le peuvent, il existe un modèle de Joëlette avec pédalier afin de permettre, aux trois membres de l'équipe de participer à l'effort.

Les inventeurs de la Joëllette

Liens
Voici une série de liens permettant de retrouver mes sources d'informations pour la réalisation de cette page et vous permettant d'aller plus loin sur ce thème.

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