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| La Visite Médicale d’Aptitude (VMA)
a pour but d’éliminer une maladie ou particularité physique
qui pourrait mettre votre santé en danger lors de la pratique du
jogging.
La VMA comporte :  un entretien médical
à la recherche d’antécédent de maladie familiale et
personnelle,
un examen médical
permettant d’évaluer votre état de santé,
un test simple de tolérance
à l’effort (Test de Ruffier : 30 flexions en 45 secondes),
souvent un électrocardiogramme.
A l’issue de cette visite, le médecin peut vous demander de réaliser des examens complémentaires : prise de sang,
radiographie,
test d’effort,
ou consultation spécialisée.
En l’absence d’anomalie, le médecin vous remettra un certificat médical de non contre-indication à la pratique de la course à pied.
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