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Le CR |
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L'équipement |
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Conditions de course :Il s'agit d'un raid par équipe de 4 en orientation, en autosuffisance totale avec un départ à 23h00 (compter environ 10 heures de course de nuit) et une arrivée avant midi le dimanche. La date (fin janvier) fait que les conditions météo sont souvent difficiles Météo : Temps très dégagé, pas de nuages, pas de lune (dommage), peu de vent et une température plutôt fraiche (entre 0 et -2°) durant toute la nuit. Beaucoup de passages boueux Stratégie :J'élimine tout le superflu tout en m'autorisant juste 2 sandwich pour le bivouac et 4 gels au cas où ! Bilan : Parfait… Une reprise du raid28 15 jours plus tôt. Une allure raisonnable, pas forcément très rapide mais plutôt régulière nous permet de bien figurer au classement avec toutes les balises.. Je n'ai jamais été dans le rouge côté physique . |
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Poids |
Description |
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800 |
- Chaussures Montrail Hardrock- Chaussettes DK rando - 2 collants longs l'un sur l'autre - Guêtres de CO Raidlight - Maillot technique Akammak manches longues col zippé - Polaire VTT Fila - Slip - Montre - Bonnet polaire - Frontale Petzl Duo 5 (5leds + Halogène) |
Les évolutions au cours de la course
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J'ai mis les gants après le bivouac (vers 5h du matin). |
Le sac et son contenu
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Poids |
Description |
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750 |
- Sac à dos DK 17litres- Poche à eau 2,5 litres - maxim neutre dosé à 60g/l - 2 sandwich (Coppa / Fromage) - 4 gels energix pomme verte - Sifflet - Matériel de traçage (rapporteur, 2 stylos - les balises sont positionnées suivant des informations données en azimut-distance) - Boussole - PQ - Piles de rechange - Goretex PacLite Lafuma (Non utilisée) |
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L'équipement |