Nature

Obs

Organisateur

CR et CN

FLOC

Victor en H10 avait amené son ami Julien découvrir la CO sur le circuit Jalonné. Ils sont partis ensemble sur ce circuit relativement facile où, finalement, assez peu de possibilités de "couper" étaient offertes. L'orientation de la carte reste encore un technique à maîtriser pour éviter de se tromper de chemin. Circuit F : L=1,8km ; D = 40 m ; Chrono Victor : 44'02" ; scrach : 7eme/9.

Pour Caroline, très bonne course sur le Circuit E qu'elle boucle en un peu plus de 20 minutes. Elle réalise ainsi son meilleur résultat de la saison, à quelques minutes seulement de Loreline, du Toac, sa principale concurrente. L'année prochaine elles se retrouveront à nouveau mais dans la catégorie supérieure (D12), cette fois-ci. Circuit E : L = 1,8 km ; D = 40 m ; Chrono Caroline : 21'38" ; scrach : 7eme/22 ; catég : 2eme/3.

Pour nos adultes débutants, l'apprentissage de la CO s'est poursuivi sur le circuit D, comme l'autre jour en forêt de Buzet. Cette fois-ci, il s'agissait de réaliser le parcours en entier sans faire PM. Partis tous ensemble à peu près à la même heure, ce sont deux groupes qui se sont vite formés, avec Martine, Martine et Alain en éclaireurs puis Jacqueline et Jocelyne, dont c'était une découverte complète ; Alain trouvant le rythme un peu lent a même décidé de prendre quelques risques en coupant court et en choisissant quelques itinéraires plus osés, qui l'ont amené finalement ... à se perdre entre la 5 et la 6. Près de 40 minutes laissées sur ce poste (il s'est trompé de colline) mais néanmoins il a pu comprendre son erreur, se recaler et finir sa course. Pendant ce temps, les 2 Martine ont enfilé les postes tranquillement mais sûrement et terminent leur circuit en 1h10  environ avec une bonne séance de rigolade en accueillant Alain sur la ligne d'arrivée une bonne demi-heure après ! Martine P marque par la même occasion à nouveau des points en Coupe Midi Pyrénées et termine la saison en milieu de classement de sa catégorie : 7eme/13 ! Pour l'anecdote, Alain se souviendra également qu'à la fin de la course il faut obligatoirement : 1/ poinçonner la "dernière balise" (souvent de code 255 ou 99) PUIS 2/ poinçonner la balise "arrivée". Au moins c'est fait : c'est le genre d'erreur qu'on ne fait qu'une fois.

Pendant ce temps là, Jacqueline donnait quelques explications à Jocelyne sur les légendes de la carte et sur quelques techniques pour arriver à la balise. Au niveau du poste 5, un petit coucou à Bruno qui était sur le A. C'est un peu après , au poste 8 que tout s'est gâté : utilisation de la boussole pour faire un azimut très précis vers la 9 mais, en arrivant sur la balise ... c'était la 6. Hé oui ! c'est le même chiffre mais à l'envers. Encore un piège dans lequel il ne faut pas tomber ! Bilan, un peu découragées et estimant ne plus avoir suffisamment de temps pour finir le circuit en totalité , les deux orienteuses ont choisi de revenir tranquillement sur le site d'arrivée en prenant des itinéraires plus sûrs ! Circuit D : L=3,2km ; D=75m ; Chrono Martine R : 1h09'23" ; scrach : 12eme/21 ; Chrono Martine P : 1h11'36" ; scrach : 13eme/21 ; Jocelyne, Jacqueline et Alain : PM.

Enfin, Bruno sur le A, fait une course très moyenne. Même si l'orthèse à la cheville droite ne permet pas une course confortable, quelques imprécisions ont caractérisé cette course ; et puis surtout une grosse gaffe sur le long poste à poste (Itinéraire 8-9) où les zones cultivées en bordure de carte, qui pourtant étaient des repères intéressants, n'étaient pas reportées. Belle sortie de carte ... et de grosses difficultés à se recaler. Les cartes de CO sont sensées donner le maximum d'infos au coureur pour bien orienter ; là, ce n'était pas le cas sur ce point. Ceci étant, de nombreux orienteurs ont bien réussi à négocier cette difficultés, et donc ce n'est pas une excuse !!! Une autre bêtise à la balise 14 et une course globale très moyenne et bilan, une contre-performance qui le place 17eme du circuit à 15 minutes de Fred Portoleau du TOAC (vainqueur en H40 et qui empoche du coup la coupe Midi Pyrénées 2007) et à 20 minutes de Nicolas Duramay, le neo Albigeois, redoutable sur ce terrain. Une fin de saison bien difficile ... de quoi y laisser ses vieilles godasses sur place ! A noter sur cette course individuelle, la course d'équipe des 2 coureurs du SCOR : Duranton et Arisso qui tirent bien partie du manque d'arbitres et de contrôles en CO ; un petit tour sur le détail des partiels SI et aucun doute sur la collaboration ; pas très fair-play les gars ...   Circuit A : L=7,8 km ; D=160m ; Chrono Bruno : 1h10'54" ; Circuit : 17eme/46 ; Catégorie : 7eme/22

Quelques photos : Tu crois que ce sont elles ?     Oui, c'est bien elles !   Ces pointillés marron, c'était quoi ?    Et ce vert c'est quoi ?   Un coq aux grandes oreilles !

Résultats Complets et Détaillés et Analyse pour chacun

Carte Circuit A et Iti Bruno - Carte Circuit D - Carte Circuit E

CR

TOAC

2 particularités sur cette épreuve : le froid hivernal très marqué (on avait -10 °C en partant de Cahors) qui nous a obligé de nous équiper en conséquence (bonnets, doudounes, gants) et ses petits désagréments : le camel-bak rempli la veille et laissé dans le coffre de la voiture et qui a gelé pendant la nuit et donc inutilisable. L'autre particularité était la formule de cette épreuve sous forme de one-Man-relay sur les 3 circuits les plus importants ce qui constitue une réelle nouveauté.

Chez les enfants, Caroline fait une course propre sur le circuit E. Elle termine 3eme dans sa catégorie pour la première fois à moins de 1/4 d'heure de Loreline et à moins de 2 minutes de Sarah. Bonne progression donc très encourageante. Victor, quant à lui, a eu des gros soucis pour prendre le départ de sa course (paralysé par le froid et par de violents maux de ventre). Finalement, il fera sa course mais en compagnie de Jacqueline. Techniquement encore un peu juste pour le circuit E proposé, heureusement qu'il était accompagné sinon, arriver au bout du circuit aurait été très difficile pour lui. On reprendra confiance à la prochaine course sur le jalonné !

Nos débutants adultes étaient sur le circuit D. Une fois le rappel des règles de base et quelques conseils donnés ainsi que les rappels sur le protocole de départ (effacer/contrôler) tout le monde à pu prendre le départ. Martine sur les chapeaux de roue (!) mais rapidement la raison l'a emporté et finalement c'était un groupe de 3 apprentis orienteurs qui sont allé chercher les balises proposées. Dommage pour la n°2 dont le code n'a pas été vérifié ... et qui vaut un pm en fin de compte ! ... mais après quelques hésitations parfois, tout le monde a pu trouver l'ensemble des balises y compris en sortant des chemins et des mains courantes proposées sur ce circuit. Prise de conscience que, parfois, en pleine forêt, çà pique un peu les jambes (!) et qu'une boussole peut être utile ! Confirmation qu'il faut être très attentif aux informations données sur la carte pour éviter de se perdre ou pour se recaler ensuite. Bilan : presque 2 heures passées sur ce circuit et le sourire aux lèvres pour tout le monde. Objectif atteint !

Pour Bruno sur le A, c'était l'excitation du départ en masse et de cette formule particulière qu'il pratiquait pour la première fois. Les premiers postes se sont assez bien enchaînés. Observation des autres coureurs et de leurs tactiques pendant la course. Quelques petites imprécisions par ci par là, quelques choix discutables mais réalisation d'une assez bonne course techniquement. Mais c'est la mécanique qui n'a pas suivi avec la cheville (déjà bien fragilisée à St Martial)  qui s'est vrillée à nouveau mais trois fois de suite cette fois-ci pendant la course - très grosse douleur à chaque fois et grosses difficultés à poursuivre, limite abandon !!! Courir sur une jambe, c'est pas top ! Bilan, très loin au classement à plus d'1/4 d'heure du premier avec également comme conséquence de laisser filer définitivement le classement de la coupe Midi-Pyrénées. Pas grave, on fera mieux l'année prochaine ! Quelques surprises nous avaient été réservées par les organisateurs du Toac : pas moins de 4 cartes pour chaque coureur sur le circuit A dont une avec 1 papillon et la dernière avec changement d'échelle sur une petite boucle. A noter une organisation vraiment au top et qui a su vraiment très très bien gérer son affaire. La formule finalement est très sympa pour changer un peu mais, bon, d'un point de vue sportif, la formule en contre la montre me semble quand même être un peu plus équitable - surtout pour un championnat inter régional -  car sur le one-man-relay, il y avait des "effets d'aspiration" assez marqués et bien visibles (mais çà fait aussi partie du jeu) !

Quoiqu'il en soit, tout le monde est revenu très satisfait de cette épreuve et c'est bien là l'essentiel !

Les résultats complets, par catégorie et détaillés.

Circuit A : 1ere Boucle, 2eme Boucle, 3eme Boucle et 4eme Boucle !

CR

VO12

Les moments forts de la course : Option route sur les hauteurs pour le poste 2 qui gagne moins d'1 minute sur l'option "chemin trait rouge" pris par Fred Portoleau. Poste 3 raté à cause de la vive tentation de couper alors que garder tranquillement la courbe de niveau était plus facile. 2'30 perdues sur ce poste. Sortie de poste 5 qui aurait pu être optimisée pour rejoindre le sentier. Entorse douloureuse cheville droite sur le sentier avec pierres plates glissantes mais reprise de la course sans problème aux bouts de quelques instants. Attaque du poste 6 trop tôt et perte d'une minute à chercher la balise sur la petite barrière rocheuse avant la falaise A noter néanmoins l'erreur sur les définitions qui évoque une falaise de 4 m qui correspondait à la barrière rocheuse mais pas au poste, qui était une falaise de 1 m, 2m tout au plus. Option Poste 7 en récupérant rapidement le plateau depuis le poste 6 en s'aidant du jaune. A noter que l'option par le sentier dans le vert (à Ouest du trait rouge) paraissait plus difficile à réaliser (Fred Portoleau y laisse plus de 5 minutes). Plusieurs options pour le poste 8 avec autant de possibilités d'erreurs de réalisation : P Capbern par exemple laisse un peu moins d'une dizaine de minutes sur l'option sentier plein Ouest de 7 qui donnait la direction du poste 8, avec une légère déviation et un dépassement de la balise et peu de possibilités pour se recaler. Postes de 9 à 15 passés bon train avec beaucoup de changements de direction et très peu de mains courantes pour donner le sens de la marche, donc nécessaire prudence pour éviter la grosse bourde. Poste 16 un peu dévié : perte de 30 secondes. Poste 18 un peu dévié également perte de 1minute. Poste 20 dépassé mais la route en ligne d'arrêt a permis de perdre relativement peu de temps : 1'00. Dernière difficulté bien négociée avec le poste 22 avant le long partiel de fin de course qui a refait monter rapidement le coeur.

Bilan : bonne course sans grosses erreurs avec néanmoins plusieurs imprécisions qui auraient pu facilement être évitées. Les quelques prises de risque ont en revanche été assez payantes et pas d'erreur de choix d'itinéraire. 2eme place sur le circuit A à 6 minutes quand même du jeune Feneuil mais victoire en H40. Bonne opération pour le classement régional avec les principaux concurrents qui sont derrière sur la course (F Portoleau à 5 minutes et P Capbern à 9 minutes) ce qui me replace pour une bonne position sur le podium de fin de saison. Petit point négatif : l'entorse qui laissera quelques traces, en espérant qu'elles soient minimes. Un regret : dommage que cette course ne soit pas inscrite au classement national. A noter le prochain rendez-vous régional en Forêt de Buzet dans 2 semaines qui fait office également de Championnat Interrégional et sa formule particulière de one-man relay qui donne vraiment l'envie d'y être déjà (çà va frotter dans le peloton !!!). En espérant à nouveau une bonne surprise, de jour cette fois-ci, sur cette carte qui avait fait l'objet des championnats de France de nuit cet été.

Circuit A : 7,670 km et D+ de 380 m. Chrono Bruno : 1'19''55. 2eme du circuit A (sur 25) et 1er en H4045 (sur 12)

Carte du circuit A et Itinéraire Bruno et Analyse Bruno

Résultats Complets et Détaillés

Quelques Photos :  podium H40 ; les copains du Nord et du Gers ;  Jean-Michel (2eme en H60) future recrue du Cahors O'Quercy ?

YAK'O

Seul Bruno a fait le déplacement sur cette épreuve un peu originale qui nécessite une très bonne condition physique. En mal d'entraînement depuis 2 mois, c'était néanmoins une bonne épreuve d'entraînement à l'approche de la régionale de Dimanche à St Martial. Le VTT'O offrait 2 parties bien distinctes : le Sud de la carte qui correspond au plateau avec relativement peu de dénivelées et la partie Nord de la carte avec beaucoup de dénivelées. L'échauffement ayant été réduit à sa portion minimale, le choix a consisté de commencer par la partie facile physiquement pour se mettre tranquillement en jambes, c'est à dire la partie Sud. Dès les premières balises, premières surprises également avec aucun boîtier SI qui ne fonctionnait ; du coup obligé de tout poinçonner à la main sur la carte. Bon courage pour les vérifications d'après course ! L'ordre de prise des balises était assez naturel et n'a pas fait trop mal à la tête : 11 - 12 - 8 - 7 - 5 - 4 - 2 - 1 - 3. A noter le petit portage en sortie de 2 pour atteindre la prairie au dessus mais la présence du troupeau de vaches m'a forcé à rester en lisière de la forêt et empêché de couper encore plus. Petit "soleil" sur le trajet vers la 3 mais sans gravité pour ma carcasse ni pour le vélo. La grappe  6, 9, 10 offrait la première prise de décision. Mon choix a été : 10 - 6 - 9. Fin de la première partie avec la carte du Sud en 56'00 pour 12 balises pointées sans erreur. Pas de soucis donc à priori pour terminer dans les temps alors qu'il ne reste que 6 balises mais dans une partie néanmoins un peu plus tourmentée au niveau du relief.

Dans cette seconde partie pas d'ordre naturel qui saute aux yeux pour éviter des allers-retours inutiles. Je choisis de commencer par la 13 en bordure Ouest de la carte, puis 17 et 15. Les crampes commencent à être très présentes. Première petite imprécision sur la 15 où le sentier était vraiment quasi invisible depuis la route et je le loupe et fais demi-tour un peu après sans trop perdre de temps. Il aurait été sans doute plus judicieux de le prendre depuis la route plus à l'Ouest et plus en hauteur. Puis en route pour la 16 qui ne pose pas de problème sauf que, je m'aperçois, que j'ai oublié d'aller auparavant chercher la 18, rien que çà ! Petite hésitation : cela vaut-il le coup d'aller la chercher au risque d'arriver en retard à l'arrivée ? jamais facile de renoncer à aller chercher une balise d'autant plus que tout se passe bien depuis le début et qu'il reste encore environ 35 minutes. OK donc pour la 18  qui ne pose pas trop de soucis hormis le fait de remonter la route que je viens d'emprunter ce qui n'est jamais très bon. Clôture en travers du petit sentier en approche du poste à traverser. Sortie de poste par le plus gros sentier pour essayer de rendre la dénivelée positive plus douce. Grosse erreur de réalisation d'itinéraire pour rejoindre le chemin en haut qui me fait perdre au moins 5 minutes. Le point positif est néanmoins de ne pas avoir continué à persister dans l'erreur comme dans les dernières courses. Bilan cela devient serré au niveau du chrono : plus qu'une balise et il reste 15 minutes. Cà devrait passer même s'il y a de la dénivelée car peu de risque d'erreur de réalisation d'itinéraire. Sauf que ... les crampes reprennent de plus belle, la dénivelée est donc plus présente qu'il n'y parait et le sentier autour de la balise est vraiment très peu cyclable ce qui n'arrange pas les choses. Bref les minutes défilent et c'est avec un retard de plus de 9 minutes que je poinçonne à l'arrivée et donc une pénalité de ... 4 balises. (1 balise par tranche de 3 minutes entamées). Pas bon pour le classement mais néanmoins bonne course menée à bon train en limitant les fautes techniques hormis bien sûr les deux erreurs (oubli de la 18 et sortie de la 18) qui sont payées cash au final. Chrono : 2h09'24''. 18-4=14 balises. Classement VTT'O :

Carte VTT'O et Itinéraire réalisé

Léger ravitaillement, changement de tenue et c'est reparti pour la CO pédestre mais avec des jambes lourdes et très fatiguées. Petite erreur juste à la prise de carte où je fais demi-tour au cimetière. Ce sera quasiment la seule erreur de la course car mon allure s'apparentant à celle d'un escargot j'avais tout le temps pour faire une lecture soignée de la carte. 1 - 2 - 3 s'enchaînent bien avec la 2 en plein milieu de la ruine (il y avait pas mal de concurrents qui semblaient grenouiller depuis un moment dans le secteur et je leur ai donné la balise). La sortie de la 3 aurait pu être plus directe pour rejoindre la route. Sur ces terrains très marqués, il est indispensable de prendre les quelques secondes nécessaires pour choisir l'itinéraire le plus économe en courbes de niveaux.4 - 5 - 6 ne posent pas de problème avec néanmoins un ralentissement pour la 5  car l'attaque depuis le sentier n'était pas claire mais les lignes d'arrêts étaient béton (clôtures) pour éviter de faire une grosse erreur. Partiel 6 - 7 perdu un peu de temps en longeant la clôture car le vert était ... assez vert en effet. Partiel 7 - 8 avec choix de suivre la ligne et sa végétation basse un peu ... haute mais qui offrait avec le 2eme support (poteau) une très bonne attaque. 9 : choix bien à propos de contourner le rentrant profond. Le poste 10 ne proposait pas d'attaque évidente avec un itinéraire direct ; donc, plutôt que de s'aventurer à couper directement et de s'en remettre au hasard, le choix était le contournement. Petite erreur en passant au niveau de la ruine où je vais un peu trop haut. 10 - 11 - 12 - 13 pas de problème avec une méga ravine à escalader en sortie de poste 12. Un peu dévié dans l'Azimut pour l'attaque de la 13. Le poste 14 offrait le dernier choix de cette course. Pas de vraie difficulté mais une énorme dénivelée à encaisser alors que les jambes ne veulent plus fonctionner. Enfin la 15 et la dernière grande liaison à vitesse de tortue vers l'arrivée et le centre bourg de Goutrens. Grosse fatigue à l'arrivée mais bonne course en général qui aura pu permettre de taquiner à nouveau quelques balises après plusieurs semaines d'abstinence sur une carte de bon niveau technique. Bravo également aux organisateurs. Chrono : 2h04'51". Classement CO :   et Classement final Global du Combiné (somme des classements) :

Carte CO et Itinéraire réalisé

Résultats complets

SCOR

Pour Victor, première course sur le circuit E (non jalonné) et non accompagné, à titre d'essai. En partant 5 minutes avant sa soeur,  il avait quand même la sécurité de se faire aider un peu par Caroline rapidement en cas de difficultés. La carte n'était pas facile du tout à lire pour les enfants : un simple zoom au 1/3000eme de la carte principale qui avait pour effet de grossir exagérément les détails, dans une zone particulièrement riche ... en détails. Bilan les enfants assez perturbés, surtout avec un premier poste très difficile pour eux (un saut, dans du dévers, en montée, pour rejoindre un muret en ruine ...). La collaboration a bien fonctionné heureusement. Un autre poste difficile, le 4. Pour le reste tout s'est bien passé et les enfants étaient contents à l'arrivée. Caroline fait 2eme en D10 (super !) mais néanmoins encore à 1/4 d'heure de Loreline Fol, sa redoutable concurrente du TOAC.

Jacqueline sur le circuit D, toujours assez peu à l'aise en orientation. Quelques erreurs élémentaires mais, comme elle avait bien révisé ses définitions, elle a pu trouver sa grotte (poste10) facilement : elle savait ce qu'elle cherchait, et c'est toujours plus facile comme çà. Un peu perturbée également par cette carte grossie exagérément et également par le fossé humide intermittent (à l'extrémité du lac) qui était en réalité complètement sec. (Hé oui, en été, c'est souvent comme çà !). Surprise au moment des remises de récompenses par catégorie car elle obtient son premier podium régional (si ! si !) en se classant 3eme H40. Félicitations !

Pour Bruno, la sérénité indispensable à une bonne course n'est pas encore vraiment retrouvée. Pas vu la balise de départ et petite galère à se piquer les jambes dans le vert dès le départ, remontrance du garde chasse un peu énervé en limite de zone interdite (pourtant le sentier en limite de rupture de pente n'était pas interdit sur la carte) pour aller au poste 2 ; ceci étant, bon enchaînement des 5 premiers postes avec néanmoins une belle blessure au visage, proche de l'oeil, entre la 3 et 4, où je me suis pris un fil barbelé de plein fouet ; petite erreur de sortie de poste 5 qui conduit à changer d'idée pour l'attaque du 6 ; enfin grosse erreur de sortie de poste 6 puis recalage précipité et raté avec la présence de 2 calvaires dans le même secteur ; enfin pour se recaler on se retrouve sur un chemin où la grosse ligne électrique n'est pas représentée sur la carte. Prise de conscience au bout de plusieurs minutes que je suis complètement à l'opposé de l'endroit souhaité, à 700m environ et très proche du chemin de retour...  Motivation en berne et décision d'abandon. Dommage avec une attention un peu plus soutenue, une utilisation de la boussole un peu plus rigoureuse et une meilleure attention en sortie de poste, c'était une bonne course potentielle en perspective car le tracé n'était pas hyper technique, d'autant que le circuit A se gagne en 1h10. On fera mieux la prochaine fois mais pas bonne opération du tout pour le classement régional car Fred Portoleau du TOAC gagne en H40 et s'éloigne définitivement vraisemblablement pour la 1ere place. En ai profité pour aider un peu Aude Masson du club NORD qui avait un peu de mal sur la fin de son circuit avec une petite séance de toboggan assez sympa dans le blanc qui mène aux postes d'arrivée.

 Cartes : Circuit A et iti de Bruno et analyse

 Circuit E et Circuit D

Ligue MP de CO

Dernière épreuve de cette semaine "Marathon" de CO avec le Relais sur le plateau de Caylus. Course en Open avec Kevin Lapasset (H18) pour le compte de VO12, le club prestigieux de Villefranche-de-Rouergue. Retour sur des terrains plus classiques du Causse avec un relief peu important, une végétation variée (assez blanche qui piquait par endroits) et beaucoup de murets. Course assez rapide sans grande difficulté technique. Ambiance toujours très particulière avec ses départs en masse, ses passages de relais toujours aussi curieux (le coureur arrivant reçoit, en guise de témoin, sa licence FFCO de la part du coureur partant !), son poste "spectacle", situé un peu avant la fin de chaque circuit et visible de l'ensemble des spectateurs, indiquant au suivant que çà va être bientôt son tour de partir et les encouragements des équipiers du club. Ambiance assez chaude également sur certaines arrivées et temps très ensoleillé. Pour Bruno, course tranquille, sans vrai enjeu et sans prise de risque : intéressante pour se redonner confiance. Première expérience de premier relayeur sur ce genre de course. Circuit : 6,9km D=180m. Chrono Bruno: 52'25". Classement : 3eme (sur3) en open 18+20.

Carte du Circuit et  itinéraire

Résultats complets

Ligue MP de CO

L'une des principales échéances de la semaine, la Longue Distance (ou distance "classique"). Temps ensoleillé assez chaud. Carte de Ste Cécile, commune limitrophe de Puycelci. Relief bien marqué avec de nombreuses vallées et ruisseaux et une végétation variée.

Bruno en H40 sur le circuit C. Course peu sereine due à la très mauvaise confiance en son orientation (contrecoups des déboires des courses MD) ; jambes lourdes qui témoignent d'une récupération incomplète des courses précédentes malgré la journée de repos. Choix d'itinéraires prudents loin d'être optimum. Une erreur de débutant (7 minutes d'erreur sur un poste très court et très facile) à la 15, erreur sans doute due à la fatigue. Bilan une 27eme place un peu décevante pour un objectif ambitieux mais néanmoins atteignable d'être dans le top10. A noter dans cette catégorie une forte adversité avec la présence de Philippe Page, Champion du Monde H40 2006, Eddie Wymer international anglo-saxon du Balise25 et Jean-Daniel Giroux, ancienne figure nationale de 1er plan  de la CO française. La victoire se jouera entre les deux premiers cités pour une poignée de secondes. Circuit C : 7,920 km, D=300m environ; Chrono Bruno : 1h26'42" (27eme/51).

Cartes 1 et 2 du Circuit C         Itinéraire 1 et 2  Bruno

Résultats      Analyse

Ligue MP de CO

D'un point de vue sportif, le jeu consiste à déterminer, pour chaque poste, parmi un groupe de 4 ou 5 balises laquelle (A, B C, D ou E) est celle qui correspond exactement à la définition se trouvant sur la carte et étant positionnée sur la carte. Il se peut également qu'aucune des balises proposées ne corresponde et dans ce cas il faut le signaler comme tel (balise Z). En tout 14 postes étaient proposés. Les définitions comportent une dernière colonne qui indique la direction globale entre le point d'observation et les balises à observer. La principale difficulté très surprenante dans un premier temps est que, très souvent, les balises sont placées les unes sur les autres (parfois à 50 cm ou 1 m) ou particulièrement éloignées ; bilan : un gros sentiment de "pile ou face" qui ne s'adresse qu'à quelques spécialistes très pointus, même après analyse détaillée. Un poste chronométré était proposé en début de parcours pour départager les ex-aequo. Le décompte des points se fait au nombre de réponses justes.

Bilan : quelques réglages sont encore à réaliser pour cette discipline nouvelle pour la rendre un peu plus crédible : les règles sont encore imprécises (jusqu'où peut-on se déplacer pour observer les balises ?), des cartes encore trop imprécises par rapport au positionnement relatif des balises proposées, ... et éviter ainsi des réclamations inévitables (polémiques sur le poste 13 où il y avait apparemment dans la réalité 2 clairières mais qu'une seule sur la cartographie). Quelques difficultés également parfois pour savoir comment rejoindre deux postes consécutifs. Autre chose : s'agissant d'une épreuve à vocation handisport, quel intérêt de décerner un titre de Champion de France pour les valides ?

Ceci étant c'était une bonne promenade digestive qui a servi de récupération physique, qui vaut le coup d'être essayé au moins une fois et l'ensemble des concurrents a été satisfait.

Résultat Bruno : 3 bonnes réponses (sur 14) et 368eme sur 406.

La Carte      Les Solutions      Les Résultats complets

Ligue MP de CO

Bruno sur la Finale B. Fatigue morale et physique et volonté de ne pas refaire une grosse erreur comme la veille ; des difficultés de récupération physique et mentale. Un nouveau premier poste assez éloigné sans itinéraire optimum évident du premier coup d'oeil et premier mauvais choix (un itinéraire beaucoup plus direct était possible en utilisant les bandes de jaune sur l'autre versant un peu avant le poste). Plusieurs erreurs en approche ou de réalisation d'itinéraire dues à des manques de lucidité (fatigue) : Postes 6, 9 ; plusieurs chutes dont 2 assez lourdes, limite blessure : le sous-bois était assez humide et glissant ; le poste 12 (objet particulier) était une planche à voile ! ; lassitude générale et en pareille circonstance, ce qui devait arriver ... arriva,  LA GAFFE mémorable de l'année sur l'itinéraire 13/14 : la fin de la course était proche (il restait 3 postes) et on commençait à entendre les bruits du speaker de l'arrivée : mauvais choix d'itinéraire, mauvaise prise d'azimut sommaire puis entraîné par la pente sur le mauvais versant de la colline sans avoir la présence d'esprit de corriger le cap. Bilan : sortie de carte une bonne vingtaine de courbes de niveau trop bas !!!! ... sur une route se situant en dehors de la carte ... Abandon avec le moral dans les chaussettes. Le retour vers la zone de course s'est fait à l'instinct (la carte n'était quasiment d'aucune utilité) et en se fiant aux quelques sons qui provenaient de la zone d'arrivée (les tamtam de la buvette ont été très utiles sur ce point). Circuit Finale HB : L = 4,9 km D = 205m ; Chrono Bruno : abandon (73 coureurs)

Carte circuit FinaleB    Itinéraire Bruno

Résultats     Analyse

Ligue MP de CO

Bruno sur le circuit H3. Quelques contractures dorsales au niveau des lombaires dues à une chute la veille et l'humidité ambiante. Les premiers postes ont été bien négociés (5eme au classement général au poste 6) avec notamment un premier poste très éloigné sans itinéraire évident puis un poste 7 catastrophique : 2 vallées entre la 6 et la 7 et recherche du poste dans la première vallée (Erreur de parallèle). La fatigue cumulée depuis plusieurs jours a fait perdre la lucidité et causé un entêtement pour trouver le poste finalement en 28 minutes ! (limite de l'abandon). La fin du parcours s'est faite sans enthousiasme, le mental n'y étant plus. Les zones de micro reliefs de la fin du circuit ont été bien négociées malgré la présence de nombreuses autres balises. Circuit H3 : 5,0 km D= 215 m. Chrono : 1h20'58". 26ème scrach (sur 27)

Carte Circuit H3    Itinéraire Bruno

Résultats      Analyse

Ligue MP de CO

Bruno toujours sur le circuit C en H40. Premiers signes de fatigue après 3 jours de course et 4 compétitions et les levers très matinaux. Une erreur en début de course : passé directement de la 2 à la 4 qui fait perdre plusieurs minutes pour aller ensuite à la 3 puis à nouveau à la 4. La victoire s'est jouée là. Dommage ! Remise des prix : 2 petites boîtes de charcuterie fine de pays. Circuit C : L = 5,8 km, D=  ? m. Chrono : 1h02'55".3ème en H40 (sur 33)

Carte Circuit C     Itinéraire Bruno

Résultats          Analyse Bruno        Photo podium

Ligue MP de CO

La Carte proposée était celle de la Forêt de Buzet qui avait été le support d'une IR fin 2006. Carte bien blanche, sans gros relief avec quelques zones de végétation basse et une bonne densité de sentiers. Dans ce type d'exercice, la priorité est de ne pas perdre le contact carte/terrain et d'être bien rigoureux sur les prises et le respect des azimuts car les recalages sont très très difficiles à réaliser. Dans ces conditions la vitesse de course est assez proche de celle de jour.

Bruno était sur le circuit C en H40. Course prudente avec quelques petites prises de risques, quelques imprécisions et deux grosses fautes sur les postes 10 et 15 avec difficulté à se recaler et qui coûtent le podium. Ce sera pour une autre fois ! Circuit C : L =5,6km   D =115m. Chrono : 45'45". 5ème en H40 (sur 26).

Carte Circuit C     Itinéraire Bruno

Résultats    Analyse Bruno

Ligue MP de CO

Temps pluvieux avec quelques petites averses. Le Terrain était largement praticable, bien roulant avec une grande densité de chemin de cyclabilité assez homogène et peu de dénivelée. Pour les 2 plus gros circuits, la course s'effectuait sur 2 cartes successives de la même zone, toutes deux distribuées dès le départ. Echelle : 15000eme. Quelques sentiers en sous-bois étaient peu visibles. Il y avait 2 petites vallées parallèles qui traversaient la carte au fond desquelles coulait un ruisseau. Les nombreuses traversées de ces ruisseaux se faisaient soit par portage soit en roulant, et même parfois "à fond", puisqu'il y avait un petit pont. Le traçage était très bien fait et pouvait finir par donner le tournis aux meilleurs orienteurs ...

Bruno courait sur le Circuit B dans la catégorie H40. Bonne course en général menée à bon train malgré une erreur en début de course au poste 2 (précipitation de début de course) et une autre en fin de course, au poste 17, qui coûte 2 minutes, due à la difficulté de trouver un chemin très peu visible sur une zone où une clairière n'était pas cartographiée, et qui coûte également la seconde place de la course. Résultat : une bonne 3eme place à seulement 12" du second. Remise des prix : un tee-shirt du Conseil Régional faisant la pub pour le Rugby (!) et un stylo à bille (!).... Circuit B : L=15,4 km, D=?. Chrono : 1h21'38". 3eme en H40 (sur 13).

Carte 1 VTTO Circuit B      Itinéraire Bruno

Carte 2 VTTO Circuit B     Itinéraire Bruno

Résultats        Analyse Bruno      Photo podium

Le Sprint était composé de 3 portions distinctes : une partie urbaine, une partie en zone boisée et enfin, une dernière partie en parc (Camping de Najac). Carte et Traçages ... au poil offrant de gros pièges dans lesquels il était très facile de tomber si on relâchait un tout petit peu l'attention. Vraiment magnifiques paysages pour un sprint qui était en réalité un peu plus long que d'habitude. Tout s'est fait globalement en descente, en partant du village pour aller vers le camping, mais avec néanmoins un D+ de 150 m ! Pour Bruno le Sprint est généralement un format qui lui convient très bien et il détient le titre de Champion Régional de la  spécialité. Petites difficultés dans la zone boisée sur les postes 15 et 17 mais globalement bonne course qui le rassure après le gros plantage des Championnats de France du mois de Mai à La Charité sur Loire. Pour France dont c'était la 2eme vraie CO et la première sur ce format, (et sur le A, tant qu'à faire ...)  les satisfactions sont là : pas de difficulté à s'acclimater à la symbolique spéciale des CO urbaines, une relative aisance dans le parc et la zone urbaine et enfin pas de PM ; en revanche, un gros plantage de débutant dans la zone boisée avec un bon vieux 180 vers la 14 et ... à persister en le refaisant même 2 ou 3 fois : reste donc quelques réglages à faire encore au niveau de la prise d'azimut sous la pression ! (... bien qu'en l'occurrence, ce n'était d'ailleurs pas la bonne technique à utiliser !). Circuit A : L = 3,320 km, D=150m. Chrono Bruno : 28'21". 12eme au scrach (sur 116). Chrono France : 1h19'00". 102eme (sur116) et 7eme féminine (sur8)

Carte Sprint Circuit A      Itinéraire Bruno  

Résultats      Analyse Bruno     Analyse France

L'IR qui nous était proposée offrait une carte aux 3/4 "Jaune". Mais, ne pas s'y fier, les tracés nous emmenaient dans les quelques zones boisées, et comme d'habitude avec les Aveyronnais : des cartes tip top et des traçages vraiment super, pour un maximum de plaisir et de sensations. Bruno, en H40 sur le circuit C a choisi de faire une course prudente en assurant ses postes. Bilan : quasiment aucune erreur (juste 1 ou 2  hésitations) et donc tactique payante car au bout du compte, c'est un très bon chrono en moins d'une heure : 58'45" et une 2eme place dans la catégorie. Bonne affaire sans doute au niveau des points du classement National, puisque cette course figurait au CN. Vraiment de très bonne augure juste avant de débuter la semaine fédérale : rassuré sur la récupération physique d'après raid et rassuré sur la capacité à orienter à peu près correctement. Remise des prix sous la pluie avec, pour le second de chaque catégorie, un tee-shirt des 5jours d'Aveyron 2005 + 1 pot de miel (du pays ...) !

Carte IR Circuit C     Itinéraire Bruno  

Résultats       Analyse Bruno     Photo podium

L'équipe du Cahors O'Quercy était composée de France et Bruno (équipe 18) sur le Grand Raid (110 km). Pour France c'était encore une fois une première sur ce type d'épreuve. La première journée fut très dure physiquement surtout pour France peu habituée à ce type d'efforts : départ à 13h00 pour 10km de VTT en solo (France) puis 1500 m de natation (Bruno) puis VTT (30 km) puis CO (7,2km/390m !!) puis Trail (5km) et enfin le fameux filet araignée, pour France et Bruno, au-dessus de la Creuse à Aubusson ; on a réalisé une bonne CO (une petite erreur de 5 minutes sur le poste 14) qui nous place en 23eme position (sur 40) à l'issue de la 1ère journée et 5ème équipe mixte (sur 6) à 10 minutes seulement de la 4eme équipe et à 20 minutes du podium.

La deuxième journée fut également très chargée : départ à 4h15 pour la CO de nuit (10,6km/550m !!!) - on a shunté les postes 16 à 19 pour arriver avant la barrière horaire des11h00 pour le VTT'O -  puis CO en Canoe (4,5km), puis 5 km de Trail, puis Bike&Run (12km). Arrivés à 11h15 pour le VTT'O on a été néanmoins autorisés à faire cette épreuve de 35km en suivi d'itinéraire mais deux mauvaises crevaisons nous ont retardé fortement et nous n'avons pas réussi à atteindre la barrière horaire des 14h00 aux 2/3 de cette section de VTT. Retour donc à Aubusson pour le fameux filet araignée et une très valeureuse 31eme place au général sur 40 (et 5eme en mixte).

Très bonne expérience. Un peu déçus tout de même de ne pas avoir pu réaliser toutes les épreuves du 2eme jour mais très contents de ne pas avoir cédé aux tentations d'abandons par moments ! Grosse grosse fatigue en définitive pas vraiment idéale à une semaine des Championnats de France de CO de la semaine fédérale ....

Carte CO Mardi     Itinéraire Co Mardi    

Carte CO Nuit 1/2  Carte CO Nuit 2/2    Itinéraire Co Nuit 1/2 Itinéraire Co Nuit 2/2   

Résultats

1ere vraie CO pour France qui s'est alignée sur le circuit B (13 postes, Difficile). Les quelques conseils de base et surtout sa persévérance lui ont permis de trouver toutes les balises, ce qui est une vraie performance. L=4,1 km ; D=160 m ;  Chrono : 2h27'46". 24eme et 12eme féminine. Bravo à elle.

Bruno sur le A fait une course moyenne avec quelques erreurs de réalisation d'itinéraire (postes 4 et 15) et d'attaque (postes 5 et 9) mais bonne petite reprise malgré la bonne quinzaine de minutes d'erreurs. La course comptant au ranking national, ne pas s'attendre à des miracles en termes de points. L=7,1 km ; D=275 m ; Chrono : 1h41'33". 6eme au général à 26' du vainqueur et à 7" (!) de Fred Portoleau du TOAC.

Carte Circuit A      Itinéraire Bruno     

Résultats      Analyse Bruno       Analyse France