Le contenu de ce site est le fruit de plus de trente années de
pratique personnelle de la course à pied (dont 6 en équipe de France de 1998 à
2004 et seize années en tant qu’entraîneur). Au cours de tout ce temps passé sur les stades et les routes, j’ai pris
conscience, au fur et à mesure que ma carrière s’orientait vers des distances
plus longues, que c’est le défi personnel qui me guidait. Ainsi, je faisais tomber des barrières que je m’étais arbitrairement
fixé. En échangeant avec les autres coureurs, en répondant à des demandes de
conseils, j’ai rencontré bien souvent des sportifs passionnés, animés des mêmes
motivations que les miennes. Mais freinés eux aussi par des limites qu’ils
s’étaient fixés ou que leur entourage leur avait imposé. Courir un marathon est un challenge que bien des débutants n’osent
envisager. Pour un coureur de grand fond, cette épreuve peut représenter une
banale sortie d’entraînement. On prend conscience alors que tout est donc bien
relatif. Quoiqu’il en soit, il est probable que vous êtes loin de vous imaginer ce
que vous êtes capable de réaliser. Le but de ce livre est donc de donner les
moyens à chacun de dépasser le cadre certainement étroit dans lequel il évolue.
De vous guider dans cette quête qui vous anime. De rendre plus audible cette
petite voix qui peine à se faire entendre et qui vous susurre timidement :
« allez, essaye, peut être que tu peux le faire, toi aussi … » Si en grâce à ce site, votre projet à vu le jour. Si les moyens d’y
parvenir sont devenus plus clairs. S’il a rendu plus accessible ce qui vous
semblait hors de portée. Il aura alors atteint ses buts. Si vous hésitez
encore, c’est à votre tour de dépasser les bornes !