Equipe
de France de 24 heures 2010
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| La
liste des sélectionnés pour les championnats du monde des 24 heures qui
se dérouleront à Brive en France, le 13 mai 2010 a été dévoilée ...
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| Courir
longtemps : le livre |
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directement à l'auteur c'est plus équitable...
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La
réalisation de
cet ouvrage est le fruit de plus de trente années de
pratique de la
course à pied ... lire
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Dernier
commentaire sur le livre
:
Bonjour
Bruno.
Je voulais juste te remercier parce que je viens d'atteindre mon
modeste objectif de 3H55' à mon dernier marathon en suivant la
préparation de ton livre... Très sympa de ta part de nous faire
profiter de ton expérience !
sportivement.
Babou de Courir-au-féminin
Merci pour votre plan marathon qui m'a
permis de gagner 6'18"
par rapport au marathon de Reims 2008 ! (conditions climatiques quasi
identiques). Un autre point positif : je ne suis pas cassé
. c'est réellement le seul marathon (c'était le 11ème) où je
ne suis pas cassé après. C'est donc grâce à votre plan . Didier
Dubreuil (Licencié FFA à LA BERRICHONNE
ATHLETISME)
Je
viens de faire à Millau mon premier 100km , et tenais à vous remercier
. Grâce à votre livre "courir longtemps"
,à vos conseils et votre plan d'entraînement j'ai pu
mener à bien un tel challenge . J'ai bouclé ce 100km en 12h37mn , et
surtout j'ai fini frais , sans coups durs ni baisse de moral , avec à
l'arrivée une énorme envie de recommencer !
Merci encore de m'avoir aidé à accomplir cet exploit .
Didier
Dalmasso
Je
souhaite par ce message vous remercier de toutes les informations
contenues dans votre livre . En effet , il a été pour moi une mine d or
! J’ ai appris beaucoup ... lire
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C'est la première fois que je
trouve un livre sur l'entrainement digeste et accessible. Sans doute
parce qu'il transpire la passion de son auteur, qui non seulement, est
un grand coureur mais également un bon pédagogue.... lire
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Que vous
pratiquiez la course à pied pour le plaisir, le bien-être ou la
compétition, ce livre vous permettra :
- d'arriver
à courir 20 minutes sans vous arrêter,
- de
boucler votre premier 10km,
- de
vous lancer sur marathon,
- de
préparez un 100km ou un ultra trail.
Vous
trouverez dans cet ouvrage tous les conseils et les informations
nécessaires pour réaliser votre défi personnel. |
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